| | 5 اسباب لشرب الزنجبيل يومياً |  |
|
+8mika mika mahmoud younios suarize safi ya safi morad YouNeSs ZiT Admin 12 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
Admin
Admin
عدد المساهمات : 1933
تاريخ التسجيل : 20/06/2014
العمر : 23
| | موضوع: 5 اسباب لشرب الزنجبيل يومياً الثلاثاء أغسطس 05, 2014 11:41 pm | |
| 5 اسباب لشرب الزنجبيل يومياًلعدة قرون، كان الزنجبيل علاج طبيعي في مكافحة أنواع مختلفة من الأمراض. لقد اكدت الابحاث فعالية و فوائد هذه العشبة الغنية بالمواد المضادة للاكسدة و المعادن الحيوية، وهي نبات عجيب ملئ بالفوائد الصحية. لذلك يجب ان يكون الزنجبيل من اهم العناصر الاساسية في مطبخك و يمكنك ايضا وقاية نفسك من العديد من الامراض بشرب فنجان من الزنجبيل الحار و هذه بعض من فوائده المتعددة:
شراب الزنجبيل له اثر ملحوظ في تخفيف الاجهاد حيث انه يعمل على ازالة التوتر والارهاق من خلال رائحته النفاذه كما يساعد شربه ايضا على تغيير الحالة المزاجية حيث يعطي شعور بالانتعاش والهدوء فاذا كنت قد صادفت يوما شاقا فعليك بشرب كوب من الزنجبيل كي يزيل جميع المشاعر السلبية ويعطيك الاحساس بالراحة.
اذا كنت تعاني من امراض الجهاز التنفسي الشائعه مثل البرد والسعال فان شراب الزنجبيل هو الحل. فهو يساعد على توسيع الشعب الهوائية و اذابة البلغم مما يمنع يسهل عملية التنفس. كما يعمل ايضا على تهدئة الحساسية و العطس المستمر .
ان تناول كوب من الزنجبيل يوميا يعمل على تحسين تدفق الدم كما يمنع الحمي والتعرق الشديد. فالاملاح الامينية و المعادن الموجودة في هذا الكوب تساعد علي سرعة تدفق الدم بسهولة والوقاية من امراض القلب والاوعية الدموية.
شراب الزنجبيل من اكثر المصادر الغنية بمضادات الاكسدة حيث يعمل على تقوية الجهاز المناعي. فشرب كوب من الزنجبيل يوميا يعمل علي الحد من ترسب الدهون داخل الشرايين التي من الممكن ان تؤدي الي انسداد الشرايين. كما يعمل على تقليل مستوي الكوليسترول في الدم و يمنع خطر الاصابة بالازمات القلبية.
ان شراب الزنجبيل مثالي في تحسين عملية الهضم و يسرع من امتصاص الطعام ويعمل على تجنب الام المعده الممكنة في حالات الافراط في الطعام. كما يمنع ايضا الانتفاخات و يحسن من الشهية ويساعد على افراز الاحماض المعدية المسئولة عن عملية الهضم.
| |
|
| | |
YouNeSs ZiT
عدد المساهمات : 904
تاريخ التسجيل : 20/06/2014
| | موضوع: _da3m_19 الأربعاء أغسطس 06, 2014 4:20 pm | |
| | |
|
| | |
morad
عدد المساهمات : 621
تاريخ التسجيل : 23/06/2014
| | موضوع: _da3m_17 الأربعاء أغسطس 06, 2014 4:27 pm | |
| | |
|
| | |
safi ya safi
عدد المساهمات : 232
تاريخ التسجيل : 09/07/2014
| | موضوع: _da3m_11 الأربعاء أغسطس 06, 2014 4:45 pm | |
| | |
|
| | |
suarize
عدد المساهمات : 252
تاريخ التسجيل : 31/07/2014
العمر : 24
| | موضوع: _da3m_17 الأربعاء أغسطس 06, 2014 4:51 pm | |
| | |
|
| | |
younios
عدد المساهمات : 145
تاريخ التسجيل : 29/06/2014
| | موضوع: _da3m_3 الأربعاء أغسطس 06, 2014 5:31 pm | |
| | |
|
| | |
mahmoud
عدد المساهمات : 232
تاريخ التسجيل : 29/06/2014
| | موضوع: _da3m_19 الأربعاء أغسطس 06, 2014 5:33 pm | |
| | |
|
| | |
mika mika
عدد المساهمات : 279
تاريخ التسجيل : 09/07/2014
| | موضوع: _da3m_21 الأربعاء أغسطس 06, 2014 5:59 pm | |
| | |
|
| | |
skoti
عدد المساهمات : 145
تاريخ التسجيل : 09/07/2014
| | موضوع: _da3m_2 الأربعاء أغسطس 06, 2014 6:01 pm | |
| | |
|
| | |
samir samir 123
عدد المساهمات : 338
تاريخ التسجيل : 09/07/2014
| | موضوع: _da3m_21 الأربعاء أغسطس 06, 2014 6:22 pm | |
| | |
|
| | |
bwika
عدد المساهمات : 239
تاريخ التسجيل : 29/06/2014
| | موضوع: _da3m_10 الأربعاء أغسطس 06, 2014 6:33 pm | |
| | |
|
| | |
BoOkoOsS
عدد المساهمات : 215
تاريخ التسجيل : 29/06/2014
| | موضوع: _da3m_2 الأربعاء أغسطس 06, 2014 7:04 pm | |
| | |
|
| | |
Admin
Admin
عدد المساهمات : 1933
تاريخ التسجيل : 20/06/2014
العمر : 23
| | موضوع: _da3m_21 الأربعاء أغسطس 06, 2014 7:25 pm | |
| | |
|
| | |
| | 5 اسباب لشرب الزنجبيل يومياً | |
|
السبت أغسطس 16, 2014 5:07 pm
